Was raubt mir Energie - was gibt mir welche?

Kennen Sie Ihre Energieräuber und Kraftquellen? Mit einen visuellen Check können Sie einen guten Blick auf Ihren Energiehaushalt gewinnen. Sie erkunden, welche Lebensbereiche, Rollen, Aufgaben, Kräftefelder in welchem Mass täglich Ihren Einsatz erfordern und was entrümpelt werden kann. Eine gute Basis für weitere Schritte, die zu einer gesunden Lebensgestaltung beitragen können.

Nutzen: Energiehaushalt erkunden, Ausrichtung finden für mehr Balance, Ziele setzen, Veränderung initiieren

Workshop-Struktur: Einführung, Vorstellung Modell/Format, Einzelarbeit, Reflexion, Abschluss.

Kosten: 35,- CHF

Anmeldung: esther.arnold@coaching-training.ch oder online, Anmeldeschluss: 06.01., 18.00 Uhr

Zahlung: Bar/TWINT vor Workshopbeginn oder bei Online-Anmeldung über Paypal.